Natação Pura

Natação Pura

O Aminata já formou vários campeões nacionais, campeões zonais e campeões regionais.

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Natação Artística

Natação Artística

No Aminata pode iniciar a pratica desta disciplina qualquer aluno (rapariga ou rapaz).

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Polo Aquático

Polo Aquático

O Pólo Aquático é um desporto colectivo praticado em piscina e disputado por duas equipas.

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Triatlo

Triatlo

Os (as) atletas poderão inscrever-se na escola de triatlo a partir dos 7 anos até ao limite de 15 anos.

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Hidroginástica

Hidroginástica

Aulas para pessoas com mais de 13 anos. Actividade cardiovascular acompanhada de música.

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Natação

Natação

Aulas destinadas a alunos que pretendam aprender a nadar ou a aperfeiçoar a sua técnica de nado.

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Escola de Natação

Escola de Natação

É certificada pela federação portuguesa de natação com o selo de ouro.

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Pilates

Pilates

Aula que utiliza exercícios que proporcionam o alongamento e a tonificação muscular do corpo.

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Hidroterapia

Hidroterapia

É uma actividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro da piscina.

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Natação para Bebés

Natação para Bebés

Desporto completo que provoca um melhor desenvolvimento muscular e do aparelho cardio–respiratório.

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