A equipa de competição de natação artística realizou este fim de semana um estágio de capacitação técnica. O estágio decorreu na piscina do Aminata e contou com a presença da treinadora Esther Fernandez do Real Canoe Natacion Clube de Madrid.

O estágio teve inicio na sexta-feira e decorreu até domingo, durante as várias sessões as nadadoras puderam experimentar outras metodologias de trabalho. Os treinos incidiram sobretudo no trabalho das figuras (infantis e juvenis) e elementos técnicos (absolutas), no domingo houve ainda tempo para trabalhar as subidas.

Todas sem excepção, nadadoras e treinadoras, conseguiram ver as melhorias no desempenho de treino para treino, agora só temos de continuar o bom trabalho.

Deixamos o nosso agradecimento à treinadora Esther, Ao ginásio PHYSICAL WORKOUT que nos disponibilizou uma sala no sábado de manhã e sobretudo aos pais, pois sem o apoio destes o estágio não se teria realizado.